Achselnässe bekämpfen

Doch damit ist jetzt Schluss! Mit luftdurchlässiger Kleidung — am besten aus Naturfasern wie Leinen — kommst du nicht so schnell ins Schwitzen. Unter hautenger Kleidung kann die Luft nicht zirkulieren — starkes Schwitzen ist die Folge. Einen noch besseren Feuchtigkeitstransport verspricht sogenannte "Anti-Smell-Kleidung", deren Fasern mit Silberionen ausgerüstet sind. Ihre Wirkung soll auch nach häufigen Wäschen anhalten, einen Versuch ist sie auf jeden Fall wert. Übrigens: So findest du das richtige Duschgel. Kennst du den Unterschied zwischen Deo und Antitranspirant? Doch Vorsicht: Manchmal können Antitranspirantien Hautreizungen wie Rötungen und Juckreiz auslösen und sollten deshalb nie gleich nach der Achselrasur verwendet werden. In der Redaktion schwören wir auf das Antitranspirant von Vichy. Falls es dich interessiert: So entfernst du am besten deine Achselhaare. Schwitzen mit Schwitzen bekämpfen? Wichtig ist es, den Flüssigkeits- und Salzverlust nach der Sauna mit Wasser oder Schorlen wieder auszugleichen.

Achselnässe Bekämpfen: 5 Einfache Strategien

Ein wahres Wundermittel gegen starkes Schwitzen soll Salbei sein. Er kann als Tee getrunken — 3 Teelöffel Salbeiblätter mit 1 Liter Wasser aufbrühen, 10 Minuten ziehen lassen und lauwarm trinken — und als Fussbad gegen Schweissfüsse eingesetzt werden. Bei manchen Menschen reagiert das Schweisszentrum im Hypothalamus sensibler auf Trigger wie bestimmte scharfe Gewürze, Koffein oder Alkohol. Das Gegenmittel ist denkbar einfach: Verzichten Sie auf diese Schweisstreiber. Auch Übergewicht sollten Sie vermeiden. Per Fingerdruck zum kühlen Kopf: Auf Höhe der Ohrläppchen befindet sich ein Akupressurpunkt, der Abkühlung verspricht. Sie finden ihn etwa einen Finger breit hinter dem Ohr am Schädelknochen. Dort kreisen Sie links und rechts gleichzeitig mehrmals täglich. Händeschütteln war Ihnen schon vor der Pandemie ein Graus? Gegen feuchte Handschläge soll ein Bad aus Kamillentinktur helfen. Tauchen Sie Ihre Hände mehrmals am Tag hinein. Als Sofortmassnahme hilft etwas Babypuder, dass Sie zwischen den Handflächen verreiben. Eine kalte Dusche kühlt zwar für den Moment, ist aber im Hochsommer kontraproduktiv.

Wie Man Achselnässe Effektiv Behandelt

Zu diesem Thema gibt es einen ausführlichen Artikel auf unserer Seite. Doch welche Auswirkungen die Achselnässe auch hat: Betroffene stehen dann vor mehreren Fragen. Die wichtigsten sind: Was hilft gegen das Schwitzen unter den Achseln? Und für beide Anwendungsbereiche gibt es spezielle Produkte oder Behandlungsmethoden. Auch diverse natürliche Mittel und Hausmittel haben sich bewährt, um Achselnässe zu stoppen oder das Schwitzen unter den Achseln zu verhindern. Wir stellen im Folgenden die verschiedenen Strategien und Mittel im Kampf gegen Achselnässe vor. Der strategische Kampf gegen Achselnässe und starkes Schwitzen beginnt schon bei der Kleidung. Wir haben in einem ausführlichen Artikel alle Infos und Tipps zu Unterhemden gegen starkes Schwitzen zusammen gestellt. Denn Leinen, Baumwolle, Seide und Co. Der Nachteil: Sie trocknen in einigen Fällen sehr langsam — können also über längere Zeit ein unangenehmes nasses Gefühl auf der Haut verursachen. Ein weiterer Vorteil vor allem dünnerer Natur-Gewebe ist ihre hohe Luftdurchlässigkeit, die für eine gute Belüftung auch unter den Armen sorgt.

Die Besten Mittel Für Achselnässe

Ein weiteres Symptom, das mit krankhaftem Schwitzen verbunden ist, ist das Schwitzen unter nur einer Achsel. In solchen Fällen empfiehlt es sich, einen Arzt für die Ursachenforschung zu konsultieren. Auch die körperliche Fitness spielt eine Rolle: Je nach Trainingslevel kann ein Mensch bei Anstrengung mehr oder weniger effizient schwitzen. Die Ursachen für starkes Schwitzen unter den Armen können vielfältig sein. So haben zum Beispiel Frauen besonders nach der Menopause mit diesem Problem zu kämpfen. Bei vielen Betroffenen ist das Phänomen zu beobachten, dass sie in psychischen Stresssituationen — vom ersten Date über die Abschlussprüfung bis hin zur Präsentation vor Businesspartnern — zu starkem Schwitzen unter den Armen neigen. Gesteuert wird diese Aktivität über das vegetative Nervensystem, eine zentrale Rolle spielen hierbei die Stresshormone Adrenalin und Cortisol. Auch die Kleidung leidet auf Dauer unter dem ständigen Schwitzen unter den Armen. Speziell synthetische Gewebe neigen schnell zu Geruchsbildung, weshalb viele Starkschwitzer unter den Achseln bevorzugt zu Naturfasern wie Baumwolle, Wolle oder Seide greifen.